Nyttig dryck

Jag har precis kommit på det enklaste sättet att lura lille M att få i sig grönsaker (och mig själv också för den delen). Den hemliga gröna drycken ; ) jag kör en massa grönsaker i min grönsakscentrifug och så blandar jag i lite äpplen för att göra den söt och god. Smaskens säger liten och dricker och dricker.

Denna flaska är fylld med broccoli,  spenat och äpplen.

Prova även DETOX-MANIA
2 Rödbetor
2 Selleristjälkar
1/4 Gurka
1 Äpple
3cm Ingerfära
1 Näve persilja
1citron

Skölj ingredienserna. Skär bort toppen och botten på rödbetorna och yttersta skalet på citronerna och juica. Starkt avgiftande, inget för veklingar ;)

Recept hämtat ur Juice Power and Detox av Renée Voltaire