Måste dela med mig av receptet då det är superenkelt.
Jag blandar lite på känsla så det är egentligen bara att använda sig av de nötter och frön man tycker om.
Sätt ugn på 175 grader
Ingredienser:
Blandade nötter (jag brukar ta några skopor av risentas blandade nötter från muslihyllan)
En näve Havregryn
En näve solrosfrön
En näve linfrön
En näve pumpakärnor
En näve kokosflingor
Lönnsirap (äkta)
Rapsolja eller kokosolja
Vaniljpulver (äkta)
Lite salt
Kardemumma
Kanel
Bred ut alla nötter och frön på en plåt. Ringla över lönnsirapen och oljan. Strö över kryddorna. Blanda allt på plåten. In i ugnen i ca 15 min tills allt är gyllene. Jag gillar när det är lite rostat.
När det svalnat brukar jag blanda i lite torkade mullbär/tranbär/blåbär.
Mmm vad gott! Brukar också göra granola men har aldrig haft olja eller kokosfett i. Är det bara om man vill tjocka på sig eller tillför det något till smaken? ;) kram Ida ( verkar som att det bara är jag som fattat hur man kommenterar!?)
SvaraRaderaHaha tack min trogna kommentator!! Eller så är det bara du som läser ;) om du inte har så blanda i llja! Du kommer inte bli besviken!! Kram på dig
RaderaDen här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRadera